Kocham książki. Moja biblioteczka pęka w szwach od poradników, chętnie zamawiam także bajki dla dzieci z mojej rodziny. Gdy mnie odwiedzają zawsze mam pod ręką coś co mogę im przeczytać i zająć fajnie czas. Dziś opowiem pokrótce o cudownej książeczce niosącej głębokie przesłanie Jesteś Prawdziwym Przyjacielem Pinku.

Kocham góry. Niestety nie mieszkam w ich pobliżu a na wycieczkę w te magiczne miejsca mogę pozwolić sobie raz w roku bo to dla mnie duża eskapada. Ostatnio nie mam z kim się tam wybrać. Góry są jednak w moim sercu i chętnie wracam do nich w swoich wspomnieniach. Ostatnio aby poznać je lepiej zamówiłam książkę Góry Polski. 60 najpiękniejszych szlaków na weekend Dariusza Jędrzejewskiego, o której dziś opowiem.

Od dwóch lat mieszkam w swoim, nowym gniazdku. Nie raz pokazywałam tu mieszkanie. Nadal bardzo cieszę się, że je mam. Sama zaplanowałam każdy szczegół a moje pomysły zrealizowała fachowa epika. Nie korzystałam z pomocy projektanta czy dekoratorki. Sama wiedziałam czego chcę inspirując się Internetem i portalami wnętrzarskimi.  Niedawno trafiła do mnie fantastyczna książka. Gdybym miała ją da lata temu inaczej podeszłabym do niektórych spraw. Mowa o Ty też potrafisz! Poradnik dekorowania wnętrz Anna Drozd i Beata Łańcuchowska. 

Ostatnio moja pamięć bardzo szwankuje. Gdybym przeszła zakażenie popularnym wirusem uznałabym, że to mgła covidowa jednak jestem zupełnie zdrowa i mam super odporność, której każdemu życzę. Kupiłam nawet syrop z lecytyną, który regularnie przyjmuję i postanowiłam zacząć ćwiczyć mózg. W tym celu zamówiłam książkę Pauliny Mechło i Olgi Geppert SUPERUMYSŁ-myśl klarownie i skutecznie każdego dnia. Dziś więcej o niej opowiem.

Nikt z nas nie będzie żył wiecznie. Rodzimy się i umieramy. Im jesteśmy starsi tym szybciej płynie nas czas. W dzieciństwie gdy się bawimy dni mijają błogo acz leniwie. Gdy zaczynamy pracę i zmagamy się z codziennymi obowiązkami tydzień leci za tygodniem i znów mamy nowy rok. Książka Lekcje życia jest o upływającym czasie, o życiu i umieraniu. Dziś więcej o niej napiszę. Zapraszam do dalszego czytania.

Elizabeth Stanley jest politolożką. Swój doktorat obroniła na Harvardzie. Cały czas mówiąc sobie DASZ RADĘ, oraz pracując ponad siły. Pracę w wojsku i na misjach zna z autopsji, a także ma masę innych doświadczeń. Trauma nie jest jej obca. To wyjątkowo intersująca postać zgłębiająca każdy swój problem do granic możliwości. Właśnie efektem tych poszukiwań jest książka TWOJE OKNO TOLERANCJI.

Prokrastynacja to modne ostatnie słowo. Definiowane jest jako odkładanie w czasie jakiejś aktywności na rzecz innej przynoszącej natychmiastową gratyfikację. W moim przypadku wygląda to tak: Zjem tą czekoladę bo jej smak sprawia mi przyjemność w tej chwili. Zamiast regularnie biegać na bieżni, którą niedawno kupiłam. Efekty treningu będą widoczne dopiero za jakiś czas a nie natychmiast jak w przypadku zjedzenia pysznego łakocia. Dlatego ten drugi wygrywa. Książka RECEPTA NA PROKRASTYNACJĘ Damon Zahariades zawiera 21 sprawdzonych taktyk budowania dobrych nawyków.

Któż z nas nie chciałby zachować młodego wyglądu na dłużej? O tym w znacznej mierze jest mój blog. Pielęgnacja jest dla mnie i zawsze była niezwykle istotna. Dbanie o skórę to przyjemność jednak nie sprowadza się jedynie do wklepywania kolejnych kosmetyków. To także wysypianie się, unikanie stresu i zdrowa dieta.  O zdrowej diecie dziś porozmawiamy a dokładniej o tym jak ją widzi pani Agata Lewandowska, dietetyk i autorka wielu książek o żywieniu. 

Hollister Rand to medium, o której w Polsce dopiero zaczyna się robić głośno za sprawą jej książki WSZYSTKO CO CHCIELIBYŚCIE WIEDZIEĆ O ŻYCIU PO ŻYCIU. Autorka sama przyznaje, że jej książkę można czytać wybiórczo sięgając tylko do interesujących nas kwestii. Na początku znajduje się spis poruszanych tematów. Chciałam aby ta recenzja była pełna więc przeczytałam książkę od deski do deski. Nie było to dla mnie żadnym wysiłkiem ponieważ  ta pozycja jest bardzo fajnie napisana, w lekki, amerykański sposób. Czyta się ją szybko i dobrze.

Moja domowa biblioteczka składa się z książek, po które sięgam o kilka razy. Nie są to więc po wieści. Lubię wielokrotnie wracać do książek psychologicznych, z których za każdym razem wyciągam coś nowego. Podobnie jest z książkami kucharskimi tu jednak wertuję je w poszukiwaniu nowych, kulinarnych inspiracji. Oddzielną grupę stanowią lektury i leczeniu chorób żywieniem. To tego zbioru zaliczyłabym książkę pani Kasi Dziurskiej SIBO jak z nim żyć, jak je leczyć?

Z pewnością moi stali czytelnicy zauważyli, że w mojej biblioteczce jest cała masa książek kucharskich oraz tych o zdrowym żywieniu oraz dietach w różnych chorobach. Smak w moim życiu odgrywa ważną rolę. Lubię różnorodne posiłki, które sama przygotowuję w swojej kuchni ale także gdy ktoś dla mnie gotuje np. w restauracji czy gdy jestem gościem u znajomych. Eksperymentuję jednak przede wszystkim jestem tradycjonalistką i szanuję to co w naszej cudownej, polskiej kuchni gości od wieków. Dziś opowiem pokrótce o książce DOMOWA KUCHNIA POLSKA pani Małgorzaty Caprari.

Poczucie winy towarzyszyło mi od zawsze. Wiąże się ono z ciągłą niepewnością i napięciem, którego chciałam się zawsze pozbyć. W końcu, w dużej mierze  to mi się udało. Jestem wolna od poczucia winy i toksycznych osób w swoim otoczeniu. Terapia, odpowiednie lektury, a także czas przynoszą efekty. Jedną z książek, po które warto sięgnąć aby poznać lepiej siebie i sobie pomóc jest SZCZĘŚLIWA BEZ WINY. Jak uwolnić się od poczucie winy i odnaleźć drogę do szczęścia. W końcu każdy z nas chce być szczęśliwy. Zapraszam do przeczytania mojej recenzji książki.

Nie jest tajemnicą fakt, że uwielbiam jeść.  Bardzo lubię też gotować i rozpieszczać swoich gości. Uwielbiam kuchnię włoską a także orientalne smaki. Moim nr jeden jednak na zawsze pozostaną rodzime potrawy. Kuchnia polska jest niezwykle bogata, obfituje w sezonowe warzywa, owoce, kiszonki i różnorodne mięsa. Kocham ją dlatego mam w swoich zbiorach różne książki kucharskie od tych tradycyjnych przez diety w zależności od schorzeń- dla zdrowia i poradniki. Niedawno do mojej biblioteczki dołączyła książka, która szybko stała się moim ulubieńcem! KUCHNIA DWUDZIESTOLECIA. CO I JAK JADANO pani Agnieszki Jeż to nie jest zwykły wykaz starych przepisów, z które z pewnością niejedna z nas ma z zapisów babci. To  także trochę historii tych lat.

Od zawsze w moim domu rodzinnym były zwierzęta, zarówno psy jak i koty. Ostatnio pojawił się też królik- Koko. W moim mieszkaniu nie jestem już sama. Dołączył do mnie słodziak Bambi, o którym już tu wspominałam. Wiem jak bardzo boli strata przyjaciela. Nie raz ją przeżywaliśmy i na zawsze, w swojej pamięci mamy zwierzęta, które były z nami przez lata i już odeszły. Dziś opowiem o książce Tęczowy Most. Opowieści czworonożnych przyjaciół z Nieba Kristy Robinett. Autorka ma zdolności parapsychiczne, jest medium. Kontaktuje się nie tylko z ludźmi ale i ze zwierzętami.

Bardzo interesuję się psychologią bo to ona tłumaczy różne nasze zachowania. Wiele razy znajdowałam się w miejscu w swoim życiu gdzie nie rozumiałam dlaczego tak a nie inaczej zostałam potraktowana, bywały też momenty gdy nie rozumiałam sama siebie. Terapia i odpowiednie lektury bardzo otwierają umysł i polecam to każdemu. Jedną z książek, które mam od dawna a wspominam o niej dopiero teraz jest ZACHOWUJ SIĘ Roberta M. Spolskyego o tym jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze i to, co najlepsze. 

 W mojej domowej biblioteczce jak już wiecie jest całą masa książek o zdrowym żywieniu, gotowaniu i leczeniu różnych chorób właściwą dietą. Znaczną część z nich napisała pani  Agata Lewandowska, której jestem wielką fanką. Jej książki wydane przez Wydawnictwo RM  są niezwykle ciekawe i przejrzyste, opatrzone pięknymi zdjęciami. Tym razem również  tak jest. Dziś opowiem o książce DIETA ANTYRAKOWA – przepisy na zdrowe życie. 

Już od dzieciństwa zmagam się w wahaniami wagi. Nigdy nie należałam do szczególnie szczupłych dzieci a teraz kobiet. Są okresy gdy uda mi się zrzucić kilkanaście kilogramów męcząc się przy tym strasznie. Następnie przychodzi w moim życiu jakiś kryzys i wszystkie smutki i niepowodzenia rekompensuję sobie jedzeniem głównie słodyczami. Właśnie dlatego duża część mojej biblioteczki zajmują książki w tym, temacie jak JEDZENIE EMOCJONALNE I INNE PODJADANIE Joanny Derdy i Marty Pawłowskiej.

Każdemu z nas zdarza się usprawiedliwić swoje lenistwo, to, że wybraliśmy kolejny odcinek ulubionego serialu zamiast pójść pobiegać. Dziś chcę Wam opowiedzieć o książce  Jak być szczerym ze sobą, która porusza podobne kwestie. Zapraszam do czytania. 

Wszystko co dotyczy naszej psychiki bardzo mnie interesuje. Chętnie czytam książki z pogranicza psychoanalizy, poradniki a także książki naukowe. Dziś chcę Wam opowiedzieć, o bardzo bardzo lekkiej lekturze którą można czytać w pociągu, na wakacjach lub w dowolnym miejscu. Ja przeczytałam ją w pracy pomiędzy różnymi swoimi zawodowymi obowiązkami. WSPOMNIENIA Z WĘDRÓWKI DUSZ z księgarni TaniaKsiazka.pl składa się z kilkudziesięciu zupełnie odrębnych historii. To co łączy wszystkie to sposób w jaki lekarze do nich dotarli czyli hipnoza.

Kilka tygodni temu pisałam na blogu o książce PRACUJ JAK BUDDA Dan Zigmond. Dzięki niej dowiedziałam się, że Budda był księciem, który postanowił porzucić swoje bogactwo i wędrował szukając szczęścia w prostocie. Bardzo spodobała mi się ta lektura dlatego sięgnełam po kolejna tego autora, która przemówiła do mnie jeszcze mocniej. Temat jedzenia w moim życiu cały czas się przewija. Czytam książki o odchudzaniu, zdrowych dietach, detoksach, gotowaniu itp. Nic więc dziwnego, że chciałam aby książka JEDZ JAK BUDDA- Jak jeść świadomie i zdrowo dołączyła do mojej biblioteczki. Dziś Wam o niej opowiem. Zapraszam do czytania.